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Gesund bleiben

Effizienter Körpereinsatz im Beruf

Entlastung für den Arbeitsalltag

Kurs Nr. 177/19

Effiziente Bewegungsabläufe fühlen sich leicht und dynamisch an, geben zusätzlichen Schwung bei der Ausführung und steigern die eigene Energie.

Ineffiziente Bewegungsabläufe fühlen sich belastend an, erzeugen Schmerzen bei der wiederholten Ausführung und bremsen den eigenen Energiefluss.

In diesem Vertiefungsseminar erleben Sie weitere Unterstützung für konkrete alltägliche Arbeitssituationen

- am Schreibtisch mit dem Computer

- am eigenen Laptop mit der Maus

- anhand typischer Situationen am Pflegebett

- beim Ziehen, Schieben und Heben

- beim Treppensteigen

- beim Telefonieren


Kursleitung

Annette Brockgreitens

Heilpraktikerin, Lehrerin nach F.M. Alexander-Technik, Coach und Trainerin